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Marcher dans la nature diminue les émotions négatives chez les personnes souffrant d’un trouble dépressif majeur

Le site web PsyPost a publié un article et une vidéo explicative sur notre recherche. 

“Une étude publiée dans le Journal of Affective Disorders a examiné la relation entre la marche dans la nature et l’affect émotionnel chez les personnes souffrant d’un trouble dépressif majeur (TDM). Comparée à un environnement urbain, la marche dans la nature a permis de réduire les niveaux d’affects négatifs chez les personnes souffrant de troubles dépressifs majeurs. Ces résultats contribuent à la recherche d’interventions thérapeutiques peu coûteuses gérées par les clients pour des troubles tels que la dépression majeure”.

Lire l’article sur PsyPost.org

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